Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Bei diesem gezielten Wirbelsäulentraining verbessern wir sowohl die Kraft der Rumpfmuskulatur als auch die Gelenksbeweglichkeit. Gleichzeitig fördern wir mit funktionellen Fitness-Übungen Ihre Kondition und Koordination/Gleichgewicht.
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
Kosten: € 72.-
Termine
- 01.10.2025 09:30 Uhr
- 08.10.2025 09:30 Uhr
- 15.10.2025 09:30 Uhr
- 22.10.2025 09:30 Uhr
- 05.11.2025 09:30 Uhr
- 12.11.2025 09:30 Uhr
- 19.11.2025 09:30 Uhr
- 26.11.2025 09:30 Uhr
- 03.12.2025 09:30 Uhr
Leitung
- KursleiterIn: Daniela Havelka