Wohlbefinden erreichen wir unter anderem mit Beweglichkeit. Also stimmen wir unseren Körper, mit lockerer Bewegung zur Musik, ein. Weiters mit ganzheitlichem Mobilisieren vom Becken und Wirbelsäule.
Ein dynamisches Training macht auch unseren Beckenboden stärker und gleichzeitig elastischer. Der Beckenboden unterstützt fast jede Körperbewegung. Wir nehmen unserem Körper mit den verschiedenen Zusammenhängen bewusster wahr. So entsteht ein gutes Körpergefühl und eine bessere Beckenbalance.
Ein dynamisches Training macht auch unseren Beckenboden stärker und gleichzeitig elastischer. Der Beckenboden unterstützt fast jede Körperbewegung. Wir nehmen unserem Körper mit den verschiedenen Zusammenhängen bewusster wahr. So entsteht ein gutes Körpergefühl und eine bessere Beckenbalance.
Kosten: € 80.-
Verfügbare Plätze: 3
Termine
- 06.10.2025 09:00 Uhr
- 13.10.2025 09:00 Uhr
- 20.10.2025 09:00 Uhr
- 03.11.2025 09:00 Uhr
- 10.11.2025 09:00 Uhr
- 17.11.2025 09:00 Uhr
Leitung
- KursleiterIn: Lucie Bayer