Unsere Füße entscheiden über ein gesundes Gleich- oder Ungleichgewicht des Körpers. Für die tägliche Bewegung in Beruf und Freizeit ist es wichtig, dass unsere Geh-Werkzeuge stabil und fit sind. Über die Fußreflexzonen können Rückenbeschwerden behandelt sowie Organe und das Nervensystem in Balance gebracht werden. Fußtraining erdet, macht ruhig und schafft einen angenehmen Ausgleich.
Gut im Leben zu stehen, hilft auch, mit Stress, Frustrationen und anderen Belastungen in der Arbeit besser umgehen zu können. In diesem Workshop lernen Sie nach einer kurzen Einführung viele alltagstaugliche und gut einsetzbare Übungen für Ihre körperliche Gesundheit und Ihr inneres Gleichgewicht.
Bitte bequeme Kleidung zum Workshop mitnehmen.
Referentin:
Ulli Wurpes, Leiterin bewegungshaus.at, Bewegungspädagogin, Yogatherapeutin, Wels
Termin/Ort:
Di, 7. Okt. 2025, 9.00–13.00 Uhr; Priesterseminar Linz
Kosten:
Übernahme der Aufenthaltskosten (Mittagessen) laut Weiterbildungsrichtlinie
Zielgruppe:
Mitarbeiter:innen aus dem Bereich Reinigung