SelbA

SelbA – das wirkungsvolle Trainingsprogramm ist gekennzeichnet durch die spezielle Kombination von

• Gedächtnistraining

• Bewegungsübungen

• Gespräche über verschiedene Themen

Ihr persönlicher Nutzen:

• längere körperliche und geistige Fitness

• Selbstständigkeit erhalten und fördern

• wertvolle Tipps für den Alltag

• Spaß und Freude in Gemeinschaft erleben

         ….mit Lebensfreude älter werden

         ...machen Sie mit!

In St. Georgen gibt es dieses Angebot 3-wöchentlich an einem Mittwoch nach der Seniorenmesse, ca 8.30 Uhr.

Wenn Sie Interesse haben, freuen wir uns, wenn Sie sich bei den SelbA-Trainerinnen melden: Fanni Eizinger – Tel. Nr. 07667/8121 Elfriede Neubacher – Tel.Nr. 07667/20015

Immer was tun,

immer wieder ruh'n -

g'sund bleiben mit SelbA